食事制限の負担軽減に宅配食を利用する

糖質や脂質は体の中で燃焼すると水と二酸化炭素になり、腎臓や肺から排泄されやすいのですが、たんぱく質の場合分離されれば7~8割は窒素を有した老廃物となるため、排泄時に腎臓に負担を与えてしまいます。そのため、たんぱく質の病理制限が重要となります。体の機能を保つ上で最低限のたんぱく質の量は体重1kg換算0.6g/日であり、一日分で現すと30~40g程になります。クレアチニンについては筋肉中にある物質を介して生じる老廃物であって、腎臓に行き分離された後尿と合わせて体外へ除去される成分です。クレアチニンの量は、筋肉や運動量と密接に関わってきます。ですから、比較的に女性よりも男性の方が高めの値が出るのです。筋肉の量が減れば、当然クレアチニンの数値も下がります。また、女性でしたら妊娠の際に、尿から排泄されるクレアチニン量が飛躍するので、普段よりクレアチニンの値は減少します。浮腫が目立ったり尿量があまりにも少ない場合は、塩分だけでなく水分の病理制限も重要となります。この際の病理制限の定義としては、飲み水の他、食品内に入っているすべての水分と捉えます。浮腫そのものが無い或いはそこまで酷くない場合塩分の病理制限のみ行う事となります。病理制限時の水分量に関してはあくまでも現段階での病状や尿量を踏まえて医師が決めます。脱水は腎臓機能を症状進行指せる要因になるのできちんと医師の診察の元病理制限を施すようにしてください。食事によって獲得し立たんぱく質は、体内で代謝され、不要なものは老廃物となり血液中にたまります。血液は腎臓に流れて分離された末、無駄な老廃物は尿を出す際にいっしょに排出されます。たんぱく質を余分に摂れば、それだけ不要な老廃物が増えるので、腎臓に悪影響を出します。正常な腎機能であるために、たんぱく質の摂取量には気を配る重要があります。とは言え、たんぱく質は人間の体にとって大切な栄養素であるため、不足しないように補給する重要があります。腎臓病時の食事療法の大元の趣旨は、腎臓病の進行ペースを遅く指せる事と、体調を良好に保つことにあります。人工透析実行前のいわゆる保存期の方ならば、食事療法をもとに腎不全の急激な症状進行を食い止められ、結果的に人工透析を開始する時期を遅くできます。加えて、人工透析をはじめても、なるべく体調を崩さずに人工透析に望むために、食事療法は必須なのです。カリウム(体重1グラムに対して、2グラム存在するとされており、一日の所要量は2000ミリグラムだといわれています)は水に浸透しやすい事から野菜・芋類を食材に使う場合、小さくカットし水さらしもしくは茹でこぼしを終えてから調理に進みましょう。茹でる事で無くせるカリウム(体重1グラムに対して、2グラム存在するとされており、一日の所要量は2000ミリグラムだといわれています)の値は、食品の分類や調理を実行する際の形状・水量・所要時間により相違します。例を挙げれば、ほうれん草などの葉茎菜類なら45%、いんげんなどの青豆類は30%当たりは削減できます。小さく切る、茹でたらしっかり水を切る、搾るようにすると、より多く除去できます。慢性腎臓病を患う方に御勧めしたい、たんぱく質の控えめな調整食が存在します。こう言った食品を適切に摂り入れる事で、その通りでは難しい食事病理制限が行いやすくなります。腎臓の機能が落ちていく程、今以上に考えて食事を管理する重要があります。この他、糖尿病がある方でしたら血糖値(清涼飲料水を飲み続けると、血糖値が上がりすぎてペットボトル症候群になってしまうでしょう)を上げないために、エネルギー量にも制限が生じます。個人の見解で判断するのではなく、専門の知識を有する管理栄養士や医師の指導の元メニューを決めるようにしてください。肉や魚・卵・豆腐にはたんぱく質が多く含まれており、食べ過ぎないように工夫する重要があります。甘い食べ物の場合でも意外な事に多量のたんぱく質が入っています。オヤツには豆類や乳製品が内蔵されているため、エネルギーを摂取しようとして食べ過ぎると、たんぱく質をとりすぎてしまう可能性があります。例を挙げれば、ショートケーキ1つでも卵1個と同量くらいのたんぱく質が含まれている訳です。慢性腎臓病を患うと糸球体が蝕まれるため血流が悪くなり、無駄な水分やナトリウムが体内に残留しやすい体質となってしまいます。重ねて尿といっしょに除外されるような老廃物まで、体内に加算されていきます。その結果 窒素が血液中に増えて、尿毒症を発生指せる要因となったり、ナトリウムの増加で高血圧を併発する可能性が上がります。そのため食事療法では、適正な塩分・水分・蛋白質・エネルギー量を摂りつづける重要があります。腎臓病に罹っても食事療法を厳守すれば、からだの中に老廃物(毒素(活性酸素や悪玉菌、乳酸などを指すこともあります))がたまりません。老廃物が無くなれば尿毒症を引き起こさず、慢性腎臓病の進行具合を遅くする事が可能になります。そうとう上手くいった場合、慢性腎臓病の進行をほとんど止まっているくらい遅らせる事が可能なのです。食事療法の難しさはけっして病理制限の内容ではありません。食事療法と言うのは、患者が自主的に取り組める最善の手法になります。
もっと詳しく⇒クレアチニンを下げるために宅配食